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Le Courrier L'essentiel, autrement

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Ces activités qui protègent de l’anxiété

L’improvisation théâtrale développe l’empathie et protège la santé mentale des jeunes les plus anxieux·ses, montre une étude tout juste parue à Genève.
Les impacts positifs de l’improvisation ont été marqués par une amélioration des compétences émotionnelles, comme l’empathie cognitive notamment. EMSHAP / PHOTO-PRÉTEXTE
Education

La période du Covid a révélé l’importance de la santé mentale et l’anxiété générée notamment chez les jeunes par cette période d’isolement. Menée au sortir de mois de confinement, une étude de l’université de Genève (Unige), en collaboration avec UniDistance Suisse, l’université de Fribourg et les Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), s’est intéressée à trois […]

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