Société

Méditer en temps de crise

Face au Covid-19, les pratiques inspirées des traditions de méditation bouddhiste se multiplient.
Méditer en temps de crise
Méditation, attention à soi et aux grands espaces au bord du Königssee (Allemagne). SIMON MIGAJ/UNSPLASH/CC
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Véritable phénomène de mode importé des Etats-Unis, la méditation dite «de pleine conscience» (Mindfulness) fait toujours plus d’émules parmi le grand public et jusque dans les institutions en Suisse. Hôpitaux, centres de santé, universités, milieux scolaires… appliquent depuis quelques années déjà cette démarche laïque inspirée des grands principes de la méditation orientale mais sous une forme très simplifiée et adaptée à des visées thérapeutiques ou entrepreneuriales dans notre monde occidental:

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