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La détox digitale, ça les gagne

Se couper des réseaux pour gagner en présence et en concentration, c’est tendance. Témoignages.
Les adeptes des temps sans écrans le font pour repenser leurs habitudes numériques et prendre soin de leur santé mentale. FREEPIK
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Tous les mois d’août depuis quelques années, Florian Despont débranche Instagram. Médecin de 34 ans, le Fribourgeois compte une solide communauté de 6500 abonnés avec qui il partage passablement de moments du quotidien, entre sorties, voyages, balades et photos de lui. Alors qu’il travaille durant le mois d’août, beaucoup publient depuis leurs vacances. «Ça permet […]

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