Pour beaucoup, la semaine a commencé sur les chapeaux de roue lundi. D’aucuns auront même eu la boule au ventre dimanche soir rien que d’y penser. Et s’il existait un remède à cette angoisse hebdomadaire? Ce printemps, le lundi minimum (bare minimum monday en anglais) a débarqué sur TikTok et aspire à ménager la santé […]
Le lundi, faites-en le moins possible
Le «lundi minimum» encourage à démarrer la semaine en douceur pour éviter le burn-out.

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